Je ne peux pas te promettre qu’avec la sophrologie caycédienne tu n’auras plus jamais de moment difficile, de charge mentale qui déborde, de nuit de sommeil imparfaite, de stress à gérer.
MAIS je peux t’assurer que tu auras les clés pour y faire face.
J’accompagne les particuliers et les professionnels à faire exactement ça, à travers des séances individuelles, de groupe ou des ateliers sur mesure. Pas pour faire disparaîre la pluie. Pour apprendre à danser avec elle.
Tarif dégressif à partir de la 2ème séance
+ programme de parrainage : en savoir plus
On se rencontre
Échange découverte offerte, en visio ou présentiel, pour parler de ce qui t’amène, sans engagement. Tu sais déjà ce que tu veux ? Tu peux réserver directement ta première séance.
On avance ensemble
Séances individuelles, de groupe ou ateliers, à ton rythme. Des exercices simples de respiration, relaxation et visualisation – et plus tu reviens régulièrement, plus le tarif s’allège.
Tu repars autonome
L’objectif n’est pas que tu aies besoin de moi indéfiniment, mais que tu repartes avec des outils à toi, activables seul(e), n’importe quand.
La charge mentale qui déborde
Le stress qui s’accumule
Le sommeil qui se dérègle
– Le stress et les émotions difficiles à nommer
– Le manque de concentration ou de confiance
– L’anxiété scolaire et les nuits agitées
Je m’appelle Laureen, et depuis toujours, je m’intéresse à ce qui aide à se sentir mieux, à comprendre, à respirer un peu plus librement.
Je suis née en Corrèze en 1993, et très jeune, la vie m’a amenée à côtoyer la perte et les émotions profondes. La disparition de mes grands-parents, en 2006 et 2011, a été un tournant. Ces épreuves ont réveillé en moi beaucoup de peur, d’angoisse et une grande sensibilité à la mort et à la maladie. À cette époque, j’ai commencé à chercher des réponses : d’abord avec l’hypnothérapie, puis auprès de plusieurs psychologues. C’est là qu’a débuté mon exploration du monde intérieur.
Séances individuelles, de groupe et ateliers sur demande